Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

рамка

Анализируй это! Истории нездорового образа жизни.

О том, что вредно мало спать, питаться, чем попало, или баловаться регулярными алкогольными вливаниями, знают все. Но как именно алкоголь, фастфуд и недосыпание сказываются на нашем здоровье? Трое добровольцев – Глеб, Георгий и Лера – на протяжении двух недель проверяли это на собственной шкуре в проекте "Анализируй это"!



Неспящая Лера Волкова, объедающийся фаст-фудом Георгий Малец и пьющий Глеб Лисичкин – первые две недели придерживались детоксикации: ложились спать в 22:00 и вставали в 7:00, правильно питались, вели активный образ жизни, кто-то даже бросил курить.

18 мая все трое сдали множество анализов и начали придерживаться новых рекомендаций: один – пить 4 литра пива в день, другая – спать максимум по 3 часа, а третий – 4 раза в день питаться в ресторанах быстрого питания и перекусывать шоколадками и снеками.

За «стараниями» героев можно было следить на странице проекта. У кого-то все происходящее вызывало улыбку, у кого-то – ужас. Но желающих узнать, что же будет в финале, с каждым днем становилось все больше и больше.

Самое главное – никто из участников проекта не пострадал!

Collapse )

рамка

Клещи за порогом!

Было дело лет двадцать назад, когда половина населения России ничего не знала о клещевых инфекциях. Некоторые что-то такое помнили из книжки «В дебрях Уссурийского края».



И вот, зараженные клещи не только в Сибири. Видимо, нужно увидеть мучения больных бореллиозом и энцефалитом, чтобы запомнить навсегда:
- клещу сохранять жизнь при любых обстоятельствах, аккуратно снять с тела с помощью нитяной петли, положить в баночку и бегом в СЭС на анализ;
- если клещ болен, немедленно сдать кровь на анализ;
- подозрение на инфекцию есть - бросить все и немедленно ложиться в больницу.
Клещи передают не только бореллиоз и энцефалит, инфекций - целое семейство. Открываем серию о них. Хотелось бы писать о солнышке, море, здоровом образе жизни и забавных экспериментах, но что делать. Будем пугать – лето на носу, клещи за порогом!
рамка

Весенняя диета

Что бы такого съесть, чтобы к лету похудеть? О важности полноценного рациона мы писали немало. Однако глядя весной на результаты анализов, из которых ясно: желание быстро постройнеть многих толкает к несбалансированным диетам и разгрузочным дням.


Collapse )
рамка

На поиски витаминов!

Самая часто обсуждаемая тема весной – нехватка витаминов. Авитаминоз, точнее гиповитаминоз. Для наших широт естественная беда: в продуктах осеннего урожая, хранившихся зиму, витаминов стало существенно меньше, зимние парниковые фрукты и овощи беднее грунтовых.

16d67bb82a0ba69b507adcc8dff586a5

Collapse )

рамка

Время радовать

Про интернет-магазин мы уже писали в Новый год, но елку уже убрали, а возможность баловать и удивлять близких осталась. На горизонте уже видна череда праздников, когда женщины и мужчины традиционно и с удовольствием радуют друг друга, «то вместе, то поврозь, а то попеременно».

Не то чтобы радовать любимых стоило два-три раза в год, только по большим праздникам, и все же это хорошие поводы. И какие подарки могут быть лучше, чем здоровье и красота?



Collapse )

рамка

А как бы вы управляли работой щитовидной железы?

Мы выяснили, что функцию щитовидной железы регулируют два гормона — Т3 и Т4 — настолько похожих, что их нетрудно принять за один, так как различаются они всего одним атомом йода. Казалось бы, какие могут быть сложности в регуляцией? Однако гормоны-близнецы выполняют слишком важные функции, чтобы дело можно было пустить на самотек.

Одна из задач состоит в том, как обеспечить присутствие нужных гормонов в нужном месте, ведь у организма нет возможности начинать синтез гормона, когда он уже необходим, а избыток активного гормона в клетке тоже нарушает баланс. Что делать?

Т3 и Т4 к месту работы их доставляют транспортные белки. Пока гормоны «едут в автобусе», они не могут командовать на стройке и управлять производством. Биологической активностью обладают только не связанные с белками, свободные гормоны.


Collapse )
рамка

Витамины зимой

Традиционно в России самым зимним блюдом была квашеная капуста. Потому что недостаток витамина С зимой-весной – это наша национальная особенность.
10407058_788490127895580_2307119526509579877_n
Она связана с суровым климатом: не растет у нас зимой ничего с витамином C.
Однако...
Collapse )
рамка

"Инвитро" открывает интернет-магазин

Праздники закончились, и самое время подумать о здоровье, которое, будем честны, за время длинных новогодних каникул испытывает сильную нагрузку. С другой стороны, сегодня Старый новый год, и впереди целый год прекрасных праздников, во время которого у каждого из ваших близких будет хотя бы один день рождения.

Независимая лаборатория «Инвитро» даже под новогодней елкой ищет способы сместить усилия посетителей от лечения к профилактике, вовремя донести информацию, которая не даст перейти черту, отделяющую здоровье от болезни. Ведь разница между этими состояниями как между ремонтом в доме и восстановлением руин.


Collapse )
рамка

Здоровье под елочкой

Как часто в предпраздничных хлопотах мы оставляем самое главное на потом, где-то в хвосте списка дел после подарков, новогоднего стола, внешнего вида и даже развлекательной программы. Самое главное - это, конечно, здоровье.

31 декабря, когда большая часть дел сделана, многие внезапно вспоминают, что медицинские учреждения уже закрылись на длинные праздники, и начинают тщетный обзвон клиник в попытках сдать забытый анализ.



Collapse )